Wil je meer weten over yoga en het menselijk lichaam, maar heb je niet persé de ambitie om docent te worden? Of ben je docent en wil je meer inclusief leren lesgeven volgens de functional approach to yoga? Dan is deze cursus voor jou!

Door jarenlange ervaring en begeleid door vooraanstaande docenten (Paul Grilley, Anat Geiger, Marcel vd Vis-Heil) heb ik een goede basis gekregen om meer inzicht te kunnen geven in de werking van yoga. Deze cursus is bedoeld om grondige kennis en solide basis te geven waarmee je zelf aan de slag kunt.

Deze verdieping is bedoeld om de menselijke anatomie goed te begrijpen, waarbij ik geloof dat dit een enorm waardevolle toevoeging is in jouw eigen practice en die van anderen.

Wat behandelen we?

• Functionele anatomie
• Skelet variaties
• Target areas
• Functionele analyse van yogahoudingen
• De 14 skelet segmenten
• De 10 spiergroepen
• De 7 archetypische asanas en hun variaties

Voor wie is het?
Iedereen die interesse heeft in yoga, meer wil weten over de werking van yoga en yoga houdingen. Iedereen die een eigen practice wil verdiepen. Of ter voorbereiding op een yoga teacher training.

Hoe ziet een cursus dag er uit?
We beginnen theorie van anatomi, dit is de basis van de hele training. Hierin wordt inzicht gegeven in de werking van yoga. Op zaterdag is er aansluitend ook een yogales. Niets werkt zo verhelderend als zien wat yoga voor je doet en hoe dit per persoon verschilt. (zie hieronder de dagindeling.)

Prijs
Prijs: € 495,- (incl. btw)

Inschrijven
Registratie voor deze cursus is via e-mail. Na een aanbetaling is jouw inschrijving definitief.

Data
Introductie workshop (gratis)
vrijdag 25 augustus 19:00 – 20:00

Trainingsdagen (gelijk aan 25 hr Teacher Training)
15/16 september
29/30 september
13/14 oktober
(vrijdag 18:30-21:00 – zaterdag 11:00-17:00)
Kun je niet alle dagen aanwezig zijn? Dan vinden we daar een oplossing voor!

Docenten
Rodger Shawn Christopher

Boeken Tips
Yin Yoga – Paul Grilley (engels)
Yin Yang potential in Stillness – Kathy Paez (engels)
Your Body Your Yoga – Bernie Clark (nederlands/engels)