Kinderyoga is een speelse vorm van yoga die speciaal is ontworpen om aan te sluiten bij de belevingswereld van kinderen in de basisschoolleeftijd.

Het omvat een mix van yogahoudingen, ademspelletjes en fantasierijke meditaties. Door gebruik te maken van verhalen, thema’s en dierenfiguren, wordt kinderyoga een avontuurlijke ontdekkingsreis die kinderen enthousiast maakt over beweging en ontspanning.

Werken met een vaste opbouw van de verschillende onderdelen zorgt voor structuur zodat kinderen weten wat er komt. Bij kinderyoga is er veel mogelijk, zonder dat je de essentie van yoga uit het oog verliest.