search instagram arrow-down

volg ons op SOCIAL MEDIA

Hersenspinsels

Wanneer ga je over jouw grens en wanneer weet je of er nog ruimte is? Of een andere vraag, is het nodig om die grens altijd op te zoeken? Wat is daar te winnen? Om constant je zenuwstelsel op scherp te zetten? . Ik denk zelf dat de grens opzoeken kan leiden tot progressie. Als je nooit de grens opzoekt weet je nooit of jouw potentie groter is dan je nu al weet. Maar dat is wellicht niet in alle situaties noodzaak. Een balans tussen inspanning en ontspanning.
Range of motion 🚫 De manier waarop we bewegen is voor elke persoon verschillend. Een leraar kan je opties bieden om te mogen onderzoeken wat bij jou past, suggesties en alternatieven te bieden of aan te moedigen je lichaam te verkennen. Er is echter maar één iemand die echt kan voelen/ervaren wat echt werkt en waar die bewegingsvrijheid stopt en ook daar de grens te leggen dat wellicht sommige houdingen niet nu of wellicht nooit voor je geschikt zijn.
Geeft elke twist ons de gelegenheid om een stukje terug te kijken? Een moment voor jezelf om te observeren wat het resultaat is van je inspanning. Op de mat of zelfs in al je dagelijkse oefeningen.

Algemene voorwaarden

Klik hier voor de algemene voorwaarden voor het volgen van lessen bij Bhaskaraya Yoga.

Klik hier voor de privacy verklaring omtrent het verwerken van klant gegevens bij Bhaskaraya Yoga.

© Alle foto’s gebruikt op deze website zijn persoonlijk eigendom.