Brahmacharya – Zelf Beheersing (4)

(For english or ither languages use the google translate function below this page) Wellicht in het hedendaagse leven de meest besproken of controversiële van de Yamas. Brahmacharya word veelal vertaald als celibaat. Mijn mening is dat alles toegepast mag en kan worden naar huidige tijd. De wereld veranderd soms ten goede en soms zijn we … More Brahmacharya – Zelf Beheersing (4)

Yoga en hooikoorts

Yoga en hooikoorts Ik kreeg een heel interessante vraag die bij mij even moest landen voor ik een duidelijk antwoord kon geven. “Wat kan ik doen bij erge last van de luchtwegen door hooikoorts (of astmatische verschijnselen)? Een heel logische vraag voor de tijd van het jaar. Ik ben zelf op onderzoek gegaan naar wat … More Yoga en hooikoorts

Yoga en Religie

Het is eens eerder langsgekomen maar deze week kwam er iemand naar mij toe die zich verontschuldigde voor het weglopen bij een BodyBalance les. Het was tot dan toe voor mij niet duidelijk waarom deze persoon aan het begin van de les wegging. In een Pilates les deed zij mee en bleef na de les … More Yoga en Religie

Gelimiteerd brein

Krishna en Kâliya De zaterdag Yin Teacher Training ging vooraf met een les van mijn docent Marcel die vaak zijn les begint met een mooi verhaal die aansluit bij het thema van dat weekend of de les die erop volgt. Deze week was het een verhaal uit de Bhagavad Purana (ook Srimad Bhagavatam) canto 10:16. … More Gelimiteerd brein

Ginger

(Nederlands) Een van mijn absolute favorieten en eeuwen oude gebruikte kruiden/specerijen. Gember is een van die dingen ik dagelijks gebruik. Is het niet in thee dan wel in maaltijden. Ik gebruik verschillende vormen, vers, gedroogd, gekonfijt allemaal weer met andere doeleinden. Soms lijkt het wel een verslaving, nou ja lijkt… Gember is een heel goede … More Ginger

Masala Chai

( Als het op warme dranken aankomt blijft dit altijd wel een van mijn favorieten. Chai is vaak in het westen verkort voor Masala Chai (Masala betekend een mix van kruidenen Chai betekend thee) Zelfs als we soms Masala Chai bestellen bedoelen we eigenlijk Masala Chai Latte (met melk). Deze mix van kruiden en thee … More Masala Chai