Yoga studio

Yin Yoga | Hatha Yoga | Pilates | Restorative Yoga | Flow | Vinyasa | Meditatie | Yoga Nidra | Workshops

STUDIO ADRES:  Westbaan 271 in Moordrecht, locatie Gouwepark – Waddinxveen | Gouda | Moordrecht

 


 

LESROOSTER MAART

Maandag 09:15 – 10:15 Hatha Yoga | Fiorella | 19:30 – 20:30 Pilates | Claudia

Dinsdag 19:00 – 20:00 Hatha Flow | Rodger| 20:15 – 21:15 Yin Yoga | Rodger 

Woensdag 18:00 – 19:00 Yin Yoga | Rodger 

Donderdag 09:00 – 10:00 Yin-Hatha Yoga | Rodger | 19:00 – 20:00 Hatha Yoga | Rodger |  20:15 – 21:15 Yin/Restorative Yoga | Rodger

(klik hier voor een uitleg van de diverse soorten yoga)

 


 

EXTRA LESSEN:

Restorative Yoga en Yoga Nidra

NIEUWE DATA 2019 | 23 maart(VOL!) | 6 april(VOL!) | 20 april (VOL!) | 4 mei(nog 2 plaatsen vrij) | 18 mei (VOL!)

In deze workshop concentreren we ons op het kalmeren van het zenuwstelsel in Restorative Yoga en ontspannen we op een dieper niveau met Yoga Nidra (slaap van de yogi’s) Je hebt hiervoor geen ervaring nodig. Alle lessen worden gegeven door Rodger.

ENKELE LES | 5 STRIPPEN klik op een van de links om data te kunnen inplannen via de fitmanager app. Dit kan ook via SHOP.