De kracht van mantras

Wellicht zing je zelf mantras, luister je ze alleen of heb je mij in een les een mantra horen zeggen/chanten. Mantras zijn meer dan alleen woorden. Elk woord heeft een bepaalde vibratie die ons hart kan openen (dit soort woorden gebruik ik zelden om regenbogen, eenhoorn en fluffy yoga te vermijden). Verschillende yogi’s benoemen zelfs … More De kracht van mantras

Workshop: Voeding en Meditatie

  “Samenwerken is altijd leuker!” Op 17 november | 9:30 – 11:00 geven Mireille en ik een workshop voeding en meditatie. Mireille is orthomoleculair opgeleid voedingstherapeut en al jaren begeleidt zij haar cliënten tijdens het afvallen waarbij gestreefd wordt naar een gezonde en fitte levensstijl. Rodger begeleidt zijn cliënten bij de bewustwording en het leren … More Workshop: Voeding en Meditatie