Nieuws en Wijzigingen

NIEUWS | Wegens aanhoudende vraag en goede ervaringen met Restorative Yoga en Yoga Nidra is er vanaf nu elke maand een workshop. 

Restorative Yoga en Yoga Nidra | In deze workshop concentreren we ons op het kalmeren van het zenuwstelsel in Restorative Yoga en ontspannen we op een dieper niveau met Yoga Nidra (slaap van de yogi’s) Je hebt hiervoor geen ervaring nodig.

BOEK HIER de workshop om data te kunnen inplannen via de fitmanager app.

Per deelname € 10,- (incl. thee na afloop) min.3/max. 9 deelnemers. Voor leden en niet-leden. Een mooie manier om kennis te maken met onze studio. De workshop is van 10:00 – 11:30 op de volgende data: 8 september | 20 oktober | 10 november | 8 december

 

 

WIJZIGING | Door het nog uitblijven van deelnemers voor de ‘Beginnen met Yoga’ en ‘Mediteren kun je leren’ cursussen zijn deze verplaatst naar nieuwe data. 

Beginnen met Yoga | Nieuwsgierig naar yoga maar twijfel je om te beginnen? Wellicht een idee dat je niet lenig genoeg bent? Of je wil een goede basis hebben in houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie om je eigen practice op te starten? Dan is deze workshop iets voor jou.

In 5 cursusdagen krijg je een goede basis om te kunnen starten of bekend te raken met wat yoga is.

BOEK HIER de cursus om data te kunnen inplannen via de fitmanager app.

Per deelname €90,- (incl. hand-out) De cursus gaat door vanaf 3 deelnemers. De data zijn zaterdag 15, 29 september en 6, 13, 27 oktober om 09:00uur.

 

Mediteren kun je leren | Altijd al willen starten met mediteren om welke reden dan ook? Of je nu rust zoekt, meer structuur, stilte of gewoon ruimte in het hoofd om helder te kunnen denken. Deze cursus bied jou handvaten om de juiste meditatie techniek te vinden.

In 5 cursusdagen krijg je een goede basis om je eigen meditatie te starten.

BOEK HIER de cursus om data te kunnen inplannen via de fitmanager app.

Per deelname €90,- (incl. hand-out) De cursus gaat door vanaf 3 deelnemers. De data zijn zaterdag 22, 29 september en 6, 13, 27 oktober om 10:45uur.

 

Shanti


Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s